COURS BIEN-ÊTRE & DANSE PLEIN AIR !
COURS BIEN-ÊTRE & DANSE PLEIN AIR !
PILATES - FITNESS - RELAXATION - DANSE
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**INSCRIPTION POSSIBLE TOUTE L'ANNEE** TEST 10 secondes pour trouver LE PROGRAMME qui te correspond 👉
SAISON 2026
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SEANCES SPORT/SANTE PLEIN AIR !!!
En soirée 🌄
En matinée 🌞
SEANCES SPORT/SANTE PLEIN AIR !!!
Un RDV avec vous-même pour vous faire du bien au corps et à l'esprit ! Car l'un ne fonctionne pas sans l'autre !
OBJECTIF🎯Un esprit allégé dans un corps libéré
45 min de séance sport/santé qui se conclut par 15 min de point sur vos objectifs, et petits conseils pratiques à réemployer directement dans votre quotidien.
SEANCE VARIEE : MARCHE - PILATES - DANSE FUN - RENFO - CARDIO - STRETCHING - RELAXATION
Que ce soit pour vous défouler, vous libérer de vos tensions, ou reprendre possession de votre corps, je vous accompagne avec bienveillance, en petit comité pour des conseils personnalisés.
🗓️Dès le 23/04 ! Selon les places disponibles : limité à 8 personnes
💬Sur inscription : SMS ou Whats App 07 69 52 17 95
ℹ️12 € le cours (avec boisson) - 30 € les 3 cours
SAISON 2025
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SO'FUN SUMMER SESSION PLEIN AIR !!!
Une programmation estivale pensée pour maintenir un corps en pleine forme, et un esprit en pleine zénitude !
TOUTE LA SEMAINE, venez danser, vous relaxer ou faire le plein d'énergie :
💃 Danse Tahitienne, Salsa, Bachata, Merengue
🧘♀️Relaxation, Stretching, Pilates, Marche & Forme !
📌 Lac des Sapins CUBLIZE
📌 THEL
📌 COURS
SUR RESERVATION SMS 07.69.52.17.95
NB : PAS DE COURS DU 17.08 AU 23.08
RDV TOUTE la semaine !
Pourquoi avoir créé ce cours ?
Le contenu
CUBLIZE - COURS - THEL
RDV les LUNDIS !
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LAC DES SAPINS - CUBLIZE
RDV les LUNDIS !
Pourquoi avoir créé ce cours ?
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LAC DES SAPINS - CUBLIZE
RDV les VENDREDIS !
Pourquoi avoir créé ce cours ?
Le contenu
CAFE LE MINI-THEL - THEL
Pour les Apero'Fit, retrouvez nous les Vendredis de 17h30 à 18h30, pour les mois de Septembre, Octobre, Avril & Mai !
Et les Vendredis 19h30 à 20h30, pour les mois de Juillet et Août.
RDV les DIMANCHES !
Pourquoi avoir créé ce cours ?
Le contenu
Restaurant La Guinguette
LAC DES SAPINS - CUBLIZE
Pour consulter les lieux et adresses des Activités Plein Air : Danse & Bien-Être, c'est par ICI !
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SESSIONS APERO'FIT
JUILLET - AOÛT 2025
TOUS LES VENDREDIS de 17h30 à 18h30 à Thel.
RENTREE SEPTEMBRE 2025
TOUS LES VENDREDIS de 17h30 à 18h30 à Thel.
Groupe LIMITE à 12 PERSONNES MAXIMUM.
Réservation PAR SMS : Places limitées, pensez à réserver dès à présent !
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Les cours collectifs
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